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エゴ

「エゴ」の記事一覧

#14 損得勘定が手放せない理由。メリットで人を選ぶ心の枯渇感

「この人と付き合うと、色々と教えてもらえるかも」「あの人と一緒にいても、得することは何もないかな」…

2026年6月11日

心の仕組み

#10 自分を最優先にした瞬間から始まる、世界からも大切にされ始める不思議

「周りの人の機嫌ばかりを気にして、いつも自分のことは後回しになってしまう……」「他人に優しくしている…

2026年5月28日

自分を大切にする

#5 「頑張る」を手放し「ゆるむ」を選択すると、エネルギーは最大化する。

「もっと頑張らなきゃ、成果が出ない」「休んでいる間に、みんなに置いていかれちゃうかも……」そんな風に…

2026年5月16日

生きづらさ