「周りの人の機嫌ばかりを気にして、いつも自分のことは後回しになってしまう……」
「他人に優しくしているつもりなのに、なぜか理不尽な扱いを受けたり、大切にされなかったりして苦しい」
そんな風に、外側の世界に合わせて自分をすり減らしていませんか？
実は、周りの人や環境から心から大切にされるための一番の近道は、他人の機嫌を取ることではなく、「あなたが、あなた自身をこの世界で一番に、最優先で大切にしてあげること」なんです。
「私が我慢すれば丸く収まるから」
「ちゃんとしていないと認められない」
と頭で計算して自分を置き去りにしていると、潜在意識は「私は後回しにされて当然の存在です」という周波数を周囲に放ち続けてしまいます。
今回は、自分を最優先にすると、なぜ周りの世界がドミノ倒しのように優しく変わり始めるのか。
その心の仕組みと、本来の素晴らしい輝きを取り戻して愛される世界へワープするための3つのステップを解説します。
読み終える頃には、外側の顔色を伺うのを完全に卒業して、深い安心感の中から優しい現実を創り出していくロードマップが、スッキリと理解できているはずです。
他人の機嫌を優先する「エゴのルール」を手放してみる
周りから大切にされる世界へ向かうための第1ステップは、あなたが知らず知らずのうちに自分に課していた
「まずは他人の期待に応えなきゃ」
「私が我慢せねばならない」
というエゴのルールに気づき、それを手放していくことです。
「今のままの自分には価値がないから、自己犠牲してでも役に立たなきゃ」と切迫感を持って動いている時、潜在意識はその通りの「大切にされない現実」を目の前に映し出してしまうからです。
例えば…
・「周りの機嫌を損ねてはならない」という力みを捨ててみる
他人の顔色を伺って心がキュッと緊張したり、グルグル思考が暴れ出したりしたら、まずは「あ、エゴ思考がまた嫌われるのを怖がっているな」と、一歩引いてただ客観的に眺めてみてください。
戦おうとせず、ただ別のものとして眺めることで脳の過緊張がゆるみ、周波数が下がるのを食い止めることができます。
「私が私のままでいること」と「誰かの機嫌」を切り離して見ることが、自分軸を取り戻す最初の一歩になります。
目の前のドラマから視線を外し、内側の「安心感」を最優先にする
職場で理不尽な扱いを受けたり、人間関係のトラブルが目の前にあらわれたりした時こそ、外側のスクリーンを力技でコントロールしようとするのをストップして、自分の内側を安心させることに全力を注いでみましょう。
目の前の現実は自分の内側の投影であり、あなたが自分の「心地よさ」や「充足感」という周波数に一致すること以上に、優先すべき大切なことは何一つないからです。
例えば…
・トラブルを前にしても、今この瞬間にある「豊かな現実」に目を向けてみる
人は外側で問題が起きると「大切にされていない自分（無いもの）」にばかり気を取られがちですが、今安心して眠れる場所、温かい食事、自由に使えるスマホなど、実はたくさんの豊かさを既に手にしています。
理想の環境に届いていないという「差」を不足として捉えるのをやめて、現在地にある恵みに気づき、一旦満足してホッとゆるんでみる。
この安心感をベースにした「ゼロポイント」を作ることこそが、周りの世界を180度ひっくり返して調和させる原点になります。
自分にかける言葉と扱い方を変えて、本来の周波数にチューニングする
潜在意識のベースが整ったら、最後はあなたの日常の中で「未来の私が受けているであろう最高の扱い」を、今すぐあなた自身に先回りしてプレゼントしてあげましょう。
あなたがあなたをどう扱うか（セルフイメージ）というエネルギーが先に動くことで、周りの人や環境も、連動するようにあなたを最高に大切に扱い始めるからです。
例えば…
・大切な友人に放つような優しい言葉と行動を、自分自身に先取りしてみる
「どうして私はいつもこうなんだろう」と自分に厳しい声をかけるのは今日で終わりにしましょう。
あなたの大切な親友が悩んでいたら、あなたは決して責めたりせず、全力で味方になって優しい言葉をかけるはずです。
その温かいエネルギーを、今すぐ自分自身に向けてあげてください。
どうしても否定的な言葉しか出てこない時は、AIに優しく話を聞いてもらうのも、エゴの声を静めて安心感に戻るためのおすすめの方法です。
さらに、少し贅沢なカフェでお茶をしてみるなど、できる範囲の小さなことから「自分を最優先に丁寧にもてなす行動」を起こしてみる。
その肉体を使った先取りの振る舞いが、あなたの周波数を最大にして、優しいパラレルへのシフトを劇的に加速させてくれます。
まとめ
周りの世界とうまくいかなくてモヤモヤするとき、それは外側の状況を必死に変えようとするのをやめて、「もっともっと、自分を宇宙で一番大切な存在として扱ってあげてね」という魂からの優しいサインです。
自分の外側に答えはありません。
他人に合わせようと自分をすり減らしたまま、どれだけ外側で行動を重ねても、あなたの内側の周波数が「自己否定や我慢」のままでは、また同じような現実がスクリーンに映し出されてしまいます。
「自分を最優先にする」と決めて、今ここにある安心感と充足感の中に還ったとき、あなたの放つの周波数は最も安定します。
そして、不思議なほど最高のタイミングで、周りの人からも、子どもたちの環境からも、すべての世界から優しく大切にされる現実が向こうからスルスルと巡ってきますよ。
あなたが人生の主導権を自分の手に取り戻して、今より少しでも生きやすくなって、ゆるんで、軽くなってほしいなと心から願っています。
もし、一人では他人の目が気になってグルグル思考を止められない、あるいは自分を最優先にするのが怖くて動けないと感じるなら、エネルギーワークの力を借りて、チャクラや周波数を整えるのも本質的な選択肢の一つです。
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